Savez-vous que le syndrome prémenstruel affecte entre 50 et 70 % des femmes ?

Les  symptômes prémenstruels peuvent surgir de 7 à 14 jours avant les menstruations. Ils se traduisent par une baisse d’énergie, voire de l’irritabilité, des maux de tête, des douleurs aux seins, des envies de sucre…

Des mesures simples sont possibles pour le réduire. Je vous propose un atelier autour de ce thème :

  • Prendre soin de vos menstruations
  • Appréhender la gynéco autrement
  • Assiette « Spm »

Un temps de partage pour échanger, trouver des réponses, des informations à partir d’approches naturelles (nutrition, plantes, méditations, automassage…)

 

Informations pratiques

Jeudi 29 mars 2018 de 19h30 à 21h30
Lieu : Cernay
Participation : 18 €
Sur inscription uniquement